Selecteer een pagina

Het is makkelijker tevreden te zijn over jezelf als je veel gedaan hebt. Elke dag tijd nemen om even helemaal niets te doen. Vijf minuten of een half uur alleen maar “zijn” kan je meer opleveren dan 5 minuten productiviteit: namelijk hersteltijd. Om je zenuwstelstel te kalmeren. Hoe drukker je het hebt, hoe vaker je even niets zou moeten doen. Laat het winterweer je inspireren. Rust. Dat doet de natuur ook.

#mindfulness #natuurfotos #natuurfotografie #bomen #mist #rust #stressvrij #stressvrijwerken #voluitleven #burnoutpreventie #burnoutherstel #coaching #bewustleven #mindset