Selecteer een pagina
Leef je volgens jouw waarden?

Leef je volgens jouw waarden?

  Het is niet de eerste keer dat ik de deur met een boze klap hoor dichtvallen. Het zal ook niet de laatste zijn. Ik heb namelijk een puber in huis. Dat botst steeds vaker en roept bij mij gevoelens van onmacht en frustratie op. Net als bij iedere ouder van...
Het begint met dromen

Het begint met dromen

Tijdens een jaarlijkse beoordeling liet ik me ooit ontvallen dat ik het eigenlijk vreemd vond dat we altijd maar vooruitkijken, altijd bezig zijn met wat er meer, beter sneller en mooier moet. Waarom is waar we nu zijn nooit goed genoeg? Mijn onconventionele visie op...
Een stap dichterbij innerlijke rust

Een stap dichterbij innerlijke rust

Niet de storm maar de hemel Ik ben de hemel waaraan af een toe een wolk voorbijdrijft. Of waaronder een storm opsteekt. Ik ben een mens met emoties en gedachten die soms moeilijk te dragen zijn. Net als ieder ander mens. Het was lang zo dat ik ineens in een slechte...
Op zoek naar verbinding

Op zoek naar verbinding

Het is 14 jaar geleden dat mijn vader overleed. In werkelijkheid was ik mijn verbinding met hem al lang daarvoor kwijtgeraakt wat mij altijd verdriet heeft gedaan. Zijn graf is ver van mijn woonplaats vandaan maar hij is wekelijks in mijn gedachten. Vaak van plan maar...

Is het je hoofd of is het je lichaam?

Anderhalve maand geleden ben ik begonnen met meerdere keren per week mediteren. Heel lang voorgenomen en nu pas lukt het. De ochtend blijkt voor mij goed te werken. Dan ben ik alert. Ik zoek een plek op waar mijn yoga matje uitgerold ligt, zodat mijn voeten niet...